Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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81 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 79,70g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 245,71g.
Frühstück: Eti Karam Bitter, Badem, Gün Kurusu, Nescafe Sade, Eti Karam Bitter, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Domatesler, Badem, Sucuklu Yumurta, Yoğurtlu Makarna, Beyaz Ekmek. Abendessen: Tuzlu Kurabiye, Milk Shake. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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damla kaplanci's Gewichtsverlauf
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