Bealo2001's Notizen, 20 Aug 22

Podriais decirme como contabilizar las pipas, por su peso peladas o sin pelar?

Diätkalender ansehen, 20 August 2022:
1923 kcal Fett: 83,85g | Eiw: 133,86g | Kohlh: 145,66g.   Frühstück: Consum Leche Semidesnatada, Herbalife Fórmula 1 Sabor Piña y Coco. Mittagessen: Zespri Kiwi Green, Consum Leche Entera sin Lactosa, DIA Puré de Patatas, Hacendado Salmón Congelado Eva. Abendessen: Hacendado Patatas Bravas, Hacendado Mochi Pistacho, Consum Leche Semidesnatada, Herbalife Fórmula 1 Sabor Piña y Coco. Snacks/Sonstiges: Lidl Hogaza Cereales, Hacendado Calamares en Salsa Americana, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, RealValle Viena con Queso. mehr...
1818 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
En la bolsa suele poner, normalmente se pesan sin pelar menos las que ya vienen peladas. Pipas pueden variar de 260 a 600 kkal/ 100g dependiendo de la marca. 🌷 
29 Aug 22 vom Mitglied: SaniAmani

     
 

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