Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 33,0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 24,25g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 210,43g.
Frühstück: Liquid IV Hydration Multiplier, Ozery Bakery Morning Rounds - Apple Cinnamon, Egg White , Egg. Abendessen: Trader Joe's Roasted Butternut Squash Risotto, Nature's Earthly Choice Broccoli Rice, Olive Oil, Archer Farms Tri-Color Gnocchi, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Select Greens Rx, Island Way Sorbet Pomegranate-Lemon Sorbet, Vital Proteins Collagen Peptides, Dried Fruit. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ryleemaya's Gewichtsverlauf
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