Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2015
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75,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 76,93g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 93,83g.
Frühstück: Fiambre de Pechuga Cocida de Pavo, Leche Omega 3, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Café. Mittagessen: Aceite de Oliva, Salmón Atlántico Salvaje, Verdifresh Lechuga Iceberg. Abendessen: Carrefour Sopa de Verduras Variadas. Snacks/Sonstiges: Siro Croissants. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mjosedl's Gewichtsverlauf
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