Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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62,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 39,93g | Eiw: 92,09g | Kohlh: 189,22g.
Frühstück: Ajinomoto Yum Yum. Mittagessen: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Boiled Egg, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Abendessen: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Uleg Sambal Pedas, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pocky Strawberry Flavour. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Mustika Indah Sari's Gewichtsverlauf
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