Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2015
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76,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2827 kcal
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Fett: 119,53g | Eiw: 143,93g | Kohlh: 203,67g.
Frühstück: Garoto Chocolate Talento, Café Expresso, Bauru. Mittagessen: Garoto Chocolate Talento, Fanta Fanta Laranja, Peito de Frango, Pastel de Queijo. Abendessen: Pepsi Pepsi, Skol Cerveja, Mandioca Frita, Habib's Bolinho de Bacalhau, Camarão, Queijo Provolone. mehr...
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2569 kcal
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Bewegung:
Duschen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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anarosa_ef's Gewichtsverlauf
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