Elisha_Lin's Notizen, 21 Aug 22


Diätkalender ansehen, 21 August 2022:
1663 kcal Fett: 83,52g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 143,74g.   Frühstück: 中華 鹽滷豆腐, 蒸南瓜, 好菇道 鴻禧菇, 愛之味 韓式泡菜, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小包), 水煮蛋, 鮭魚, 全家 美威香檸奶油鮭魚棒. Abendessen: 冬瓜, 海帶芽, 荷包蛋, 炒空心菜, 及第 水餃 (220克). Snacks/Sonstiges: 舊街場 三合一經典白咖啡. mehr...
1820 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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