Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2011
|
81,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
910 kcal
|
Fett: 21,56g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 124,27g.
Frühstück: Tap Water, 2% Fat Milk, Fruit and Fibre. Mittagessen: Soup in a Mug Chinese Style Chicken Noodle. Abendessen: Low Fat Yoghurt, celery, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), tesco sliced ham, lettuce, Beets, tomato, pickled egg, cucumber. Snacks/Sonstiges: Plain Bread Sticks. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
macca1267's Gewichtsverlauf
|