Викуля@))'s Notizen, 21 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
61,6 kg Bisher verloren: 17 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2022:
1971 kcal Fett: 90,79g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 201,80g.   Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Банан, Наша Маша Творог 5%, Иван Поле Смесь для Приготовления Блинов, Сметана 20%, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Арбуз, Провансаль Майонез Провансаль, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель, Пелядь. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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