Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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97,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 80,48g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 130,05g.
Frühstück: Café Descafeinado, Becel Manteiga, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Italianinho Pão Francês, Coca-Cola Refrigerante Zero, Liv Up Brócolis no Vapor, Filé Mignon Grelhado. Snacks/Sonstiges: Kibon Cornetto Chocmix, Amendoim, Café Descafeinado, Pastel de Nata. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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robinson19's Gewichtsverlauf
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