Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 32,43g | Eiw: 71,70g | Kohlh: 168,42g.
Frühstück: Banana, Ampk Protein Ampk , Peras. Mittagessen: Dátil, Quelat Multivitaminico, Avellanas, Nueces, Aceite de Oliva, Presto Pronta Polenta, Knorr Sopa Quick Vegetales, Tomates Cherry, Zanahoria, Soja Texturizada, Cebollas. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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giannacardo's Gewichtsverlauf
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