Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
|
52,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 104,73g | Eiw: 193,36g | Kohlh: 42,28g.
Frühstück: Tahu Goreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Mittagessen: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Abendessen: Minyak Kelapa, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arief.teja.mulia's Gewichtsverlauf
|