Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2015
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82,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 31,15g | Eiw: 123,68g | Kohlh: 279,39g.
Frühstück: Банан, Pure Protein Whey Protein, Dymatize Креатин, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный. Mittagessen: Шницель Куриный, Гречка, Мистраль Горох Желтый Колотый. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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inzhektor's Gewichtsverlauf
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