Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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93,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 24,64g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 88,05g.
Frühstück: Patatesli Poğaça. Mittagessen: Sütaş Ayran, Makarna, Tavuk Eti (Kavurma), Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Vanilyalı Dondurma. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ankgokhan's Gewichtsverlauf
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