Kelebogile25's Notizen, 22 Aug 22

I don't know wat happened but I'm happy
89 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2022:
1031 kcal Fett: 38,77g | Eiw: 38,11g | Kohlh: 133,82g.   Mittagessen: Hard-Boiled Egg. Abendessen: All Gold Tomato Sauce, Sponge Cake without Icing, Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw, Woolworths Mild Chunky Salsa, aQuelle Naartjie Flavoured Sparkling Drink, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Chicken Wing Meat and Skin . mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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