Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2015
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50 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 66,30g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 125,42g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Latte Machiato, Оладьи, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски (Альметте), Настюша Хлеб Измайловский, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Останкино Говядина Европейская. Mittagessen: Лосось на Пару Ю, Kinder Молочный Ломтик, Nescafe Dolce Gusto Latte Machiato, Мёд, Шампиньоны Тушеные, Запеченные Овощи Ю. Abendessen: Красное Яблоко, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Манго-Апельсин. mehr...
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2180 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 13 Stunden und 10 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Firefly28jul's Gewichtsverlauf
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