Ya ampun mukaaa jadi lebih tirusan perut juga uda mulai kempes
22 Aug 22 vom Mitglied: tiaathiaa
|
Tiatia=> makasih kak 🙏🏻 tapi ngerasa sama aja 🥺
22 Aug 22 vom Mitglied: febrianailanegista
|
Lingkar2 gmna? Turun atau gmna?
22 Aug 22 vom Mitglied: tiaathiaa
|
Mungkin bagian anggota tubuh lain agak lama mbak. Wajahnya kelihatan lebih tirus
22 Aug 22 vom Mitglied: aandhayani
|
Tiatia@ dari awal diet gag ukur lingkar kak tapi waktu awal pakai baju LDku 115 sekarang baju kaya longgar semua kegedean.
22 Aug 22 vom Mitglied: febrianailanegista
|
Aanhandayani@ iya kayanya lengan masih lebar🥺😢
22 Aug 22 vom Mitglied: febrianailanegista
|
Ya berarti sudah ada perbedaan cuman kitanya aja yg engga nyadar atau kurang puas toh ya baju2 uda pada kedodoran smua gitu. Gpp tetep lanjutkan aja pola hidup sehatnya dan jangan lupa untuk bergerak berolahraga
22 Aug 22 vom Mitglied: tiaathiaa
|
Dara@ iya kak tapi kayanya masih gede aja gitu badan.😢
22 Aug 22 vom Mitglied: febrianailanegista
|
Tiatia@ iya kak terimakasih support nya.
Salah diaku juga awal diet kurang prepare cuman berpatokan di timbangan. Inshaallah konsisten sampai BB ideal 🙏🏻
22 Aug 22 vom Mitglied: febrianailanegista
|
salah bajunya kayanya, motifnya bikin saru, kayanya kl yg kurus banget pake itu juga keliatan gemuk ka
22 Aug 22 vom Mitglied: feita89
|
Feita89@ iya kak.. makannya bingung qoq BB udah turun banyak tapi qoq badan masih lebar aja. 🥺
22 Aug 22 vom Mitglied: febrianailanegista
|
22 Aug 22 vom Mitglied: ymira390
|
Dara2256@ aqu olahraga ABS doank kak Sama Tabata. Sepertinya masih belum maksimal hasilnya 😢
22 Aug 22 vom Mitglied: febrianailanegista
|
udah keliatan kok kak. btw tinggi nya berapa kak? mulai dietnya sama kaya aku di angka 75
22 Aug 22 vom Mitglied: Widia Pipit
|
Widiapipit@ aqu tinggi badan 147 BB awal 75 kg sekarang 63,2 mulai diet 12maret kak..
Semoga selalu konsisten ya untuk kita 💪🤗
22 Aug 22 vom Mitglied: febrianailanegista
|
Widiapipit@ aqu tinggi badan 147 BB awal 75 kg sekarang 63,2 mulai diet 12maret kak..
Semoga selalu konsisten ya untuk kita 💪🤗
22 Aug 22 vom Mitglied: febrianailanegista
|
imt kamu 29,... sekian, obes
22 Aug 22 vom Mitglied: wintariah
|
udh keliatan byk perubahannya kak. pipi lbh tirus & bdn lbh kecil drpd dulu. btw tb & bb awal kakak sm dg aku ☺
22 Aug 22 vom Mitglied: Deaki
|
Wintariah@maaf kak IMT itu apa ya ? Mohon pencerahannya 🙏🏻
22 Aug 22 vom Mitglied: febrianailanegista
|