Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 23,68g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 81,38g.
Mittagessen: Lemon, Dried Apricot, Great Value Frozen Mixed Berries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Keebler Town House Toppers Garlic & Herb Crackers, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. Abendessen: Candy, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Cooked Summer Squash (from Fresh), Cooked Carrots, Dream Dinners Jasmine Rice, Steamed or Poached Cod. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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