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Sarapan buah dulu ^^
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1644 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 136,82g | Kohlh: 162,49g.
Frühstück: Melon, Buah Naga, Kurma. Mittagessen: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Bawang , Bumbu Kacang, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Uleg Sambal Bawang , Tahu, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tumis Buncis Tempe. Snacks/Sonstiges: Kebab, Puding Susu. mehr...
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 Kommentare
kurma bukannya kalori tinggi ya kak?
22 Aug 22 vom Mitglied: isminadwi
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cheesychee's Gewichtsverlauf
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