Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
|
108,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
628 kcal
|
Fett: 14,46g | Eiw: 31,71g | Kohlh: 96,00g.
Frühstück: Chia-Samen, Apfel, Optimum Nutrition Casein, Kaffee mit Milch, Goji Beeren, Hafermilch, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Honig, Zitronensaft. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|