Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 41,27g | Eiw: 30,30g | Kohlh: 206,17g.
Frühstück: Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Derya Ton Balık, Белый Хлеб, Nestle Gold Honey Flakes, Молоко. Mittagessen: Дыня, Помидоры Черри. Abendessen: Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Персики, Ülker Albeni, Пахлава, Инжир, Yedigün Cevizli Incir Tatlısı, Абрикосы, Виноград. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Kaya8282's Gewichtsverlauf
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