Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 29,33g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 48,25g.
Frühstück: Вода, Вареное Яйцо, Огурец. Mittagessen: Помидоры, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Шишкин Лес Вода Питьевая. Snacks/Sonstiges: Святой Источник Вода Негазированная, Шишкин Лес Вода Питьевая, Аква Минерале Вода Негазированная, Бонаква Вода, Святой Источник Вода Негазированная, Шишкин Лес Вода Питьевая, Пицца Домашняя. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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no namel's Gewichtsverlauf
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