Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4000 kcal
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Fett: 141,42g | Eiw: 172,32g | Kohlh: 507,95g.
Frühstück: Sütaş Yarım Yağlı Süt, Kellogg's Coco Pops, Şahin Sucuk, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza. Snacks/Sonstiges: İçim Orman Meyveli Kefir, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Pınar Protein Kakaolu Süt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sonmezererkin's Gewichtsverlauf
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