Elfrida Elisye's Notizen, 23 Aug 22

Cemilan hari ini, rujak buah 1/2 porsi saja 😁

Diätkalender ansehen, 23 August 2022:
1614 kcal Fett: 63,90g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 225,58g.   Frühstück: Belfoods Chicken Sausages, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Champ Chicken Nugget, Gula Pasir, Teh Manis. Mittagessen: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Prochiz Gold Cheddar, Daging Kornet, Sari Roti Roti Tawar. Snacks/Sonstiges: Rujak Buah, Mustika Ratu Beras Kencur, Simba Choco Chips, Mustika Ratu Kunir Asam. mehr...

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Elfrida Elisye's Gewichtsverlauf


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