Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 54,02g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 22,22g.
Frühstück: Tirolez Queijo Minas Meia Cura. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cozida. Abendessen: Kopenhagen Chocolate 80% Cacau, Tirolez Queijo Minas Meia Cura, Abóbora Cozida. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Amapola Martins's Gewichtsverlauf
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