Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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59 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 16,70g | Eiw: 19,34g | Kohlh: 80,15g.
Frühstück: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе Эспрессо, Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Варенье из Смородины, Сметана 20%, Оладьи на Кефире. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nadya.rylko's Gewichtsverlauf
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