Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2015
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94,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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727 kcal
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Fett: 6,37g | Eiw: 58,78g | Kohlh: 97,85g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Mittagessen: Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Abendessen: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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