Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
|
85,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 79,31g | Eiw: 96,01g | Kohlh: 71,82g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , Пятерочка Батон Нарезной. Mittagessen: Красная Цена Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Вареное Яйцо, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Окей Кунжут. Abendessen: Виктория Овощи Жаренные, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 2,5%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fonteglu's Gewichtsverlauf
|