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3185 kcal
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Fett: 84,15g | Eiw: 224,06g | Kohlh: 322,04g.
Frühstück: Notorious 低脂乳清蛋白(鐵觀音口味), 光泉 光泉無糖豆漿, Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, 蘋果(去皮), 7-11 冰拿鐵, 快樂牛 乾酪切片, 福記 滷蛋. Mittagessen: 杜老爺 淇淋巧酥甜筒, 番茄炒蛋, 全家 白飯, 四季豆, 雞胸肉(油炸或煎), 高麗菜. Abendessen: 番茄炒蛋, 全家 白飯, 四季豆, 雞胸肉(油炸或煎), 高麗菜. Snacks/Sonstiges: Kirkland 全脂鮮乳, 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡, 光泉 光泉無糖豆漿, 可口可樂 動元素, Notorious 低脂乳清蛋白(鐵觀音口味), 樂天 (Lotte) 巧克力派, 我最牛 野菜蕃茄味牛角酥. mehr...
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one9870's Gewichtsverlauf
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