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1193 kcal
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Fett: 39,32g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 142,77g.
Frühstück: Cappuccino, Crepioca. Mittagessen: Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido, Churrasco, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Bom Sabor Azeite de Oliva, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Caldo Verde. Snacks/Sonstiges: Prats Suco de Laranja Integral, Keep Light Panqueca de Aveia e Banana, Polly Leite em Pó Desnatado , Doce Uva Uva Verde. mehr...
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Tah.monteiro's Gewichtsverlauf
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