Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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92,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 9,70g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 73,69g.
Frühstück: Indomaret Pisang Ambon, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Abendessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Papaya. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lilouvelee_'s Gewichtsverlauf
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