Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2009
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64,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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430 kcal
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Fett: 8,30g | Eiw: 31,61g | Kohlh: 58,15g.
Frühstück: Green Tea with Ginseng and Honey. Mittagessen: ramen noodles chicken. Abendessen: ritz cracker, Tuna Creations lemon. mehr...
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2048 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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tracy e's Gewichtsverlauf
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