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Day 3
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56,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 77,88g | Kohlh: 160,85g.
Frühstück: Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Kerang tahu tempe. Mittagessen: Pepaya. Abendessen: Kerang tahu tempe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Terong Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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konstantes Gewicht
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racheljessica50's Gewichtsverlauf
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