Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2011
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107,0 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 38,56g | Eiw: 80,78g | Kohlh: 51,52g.
Mittagessen: provolone cheese slice, miracle whip light, roast beef. Abendessen: mixed baby greens, bacon bits, Baby Carrots, Red Sweet Pepper, young green onions, tomato, chicken breast . Snacks/Sonstiges: yoplait pineapple upside down yogurt. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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