Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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79 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 77,94g | Eiw: 79,55g | Kohlh: 190,04g.
Frühstück: Мёд, Бутерброд с Маслом и Сыром, Смешанные Орехи, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: ВкусВилл Мокачино, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Abendessen: Арбуз, Яндекс Лавка Салат с Курицей, Грибами и Красной Фасолью. Snacks/Sonstiges: Банан, НЕВА Зефир Лянеж. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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нужноскинуть)'s Gewichtsverlauf
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