Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 66,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 66,26g | Eiw: 64,35g | Kohlh: 73,78g.
Frühstück: Geleia Landliebe Morango, Ovo, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. Mittagessen: Hemmer Maionese, Sadia Salame tipo Italiano, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Mozzarella, Ovo, Pão Alemão Netto Congelado. Abendessen: Azeite de Oliva, Queijo Gorgonzola, Bacon, Vinho Rosé, Ovo. Snacks/Sonstiges: Mullermilch Bebida Proteica. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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mell.lanie's Gewichtsverlauf
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