|
Вот так проращиваю себе маш. Он мне нравиться в любой вариации. Я уже мариновала его как огурчики, жарила, бланшировала, свежий кушаю на перекус как семечки или попкорн за просмотром фильма. И всего 30 калорий на 100 гр.
|
1067 kcal
|
Fett: 43,75g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 177,47g.
Frühstück: Пп Крабовый Салат без Заправки и Риса. Mittagessen: Пп Баклажан Промазан Маслом Запечённый в Духовке , Пп Сердечки с Печенью Курочки Тушёные в Йогурте. Abendessen: Достаевский Пицца Грибная на Тонком Тесте, Достаевский Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. Snacks/Sonstiges: Росток Маш Пророщенный, Дыня, Арбуз. mehr...
|
|
 Kommentare
где продаётся ?Нигде найти не могу :'(
25 Aug 22 vom Mitglied: no namel
|
25 Aug 22 vom Mitglied: Crystal584
|
Crystal584 Спасибо солнышко ^-^
25 Aug 22 vom Mitglied: no namel
|
Во вкусвил, пятёрочка, семишагофф, универсам народный. Часто где вижу
25 Aug 22 vom Mitglied: Zuzatka
|
Zuzatka спасибо большое ^-^ спасибо за ответ
25 Aug 22 vom Mitglied: no namel
|
Очень вкусно. Особенно зимой выручает
25 Aug 22 vom Mitglied: 70prostomarina
|
Маш шикарная вещь! а вон мариновать потогурцовскому:) спасибки надо попробовать!:)
25 Aug 22 vom Mitglied: Alejandro AlDeMaro
|
расскажите пожалуйста, как Вы его проращиваете? купила на рынке на развес, думала, что именно такой будет прорастать. Ан нет, ничего не получилось.
26 Aug 22 vom Mitglied: vvvica07
|
Маш это бомба!
Суп миссо делаем вкуснятина😋
26 Aug 22 vom Mitglied: DOLINI
|
Я проращиваю так: насыпаю в миску сколько хочется, промываю, заливаю водой и стоит ночь в воде, на утро сливаю в сито, промываю ставлю с ситом в миску мокрый, сверху накрываю тряпочкой мокрой и пакет не плотно чтоб тряпка не высыхала быстро, но воздух поступал, в темное место ставлю ( в шкаф) через сутки смотрю, не вынимая из сита промываю опять, накрываю и опять в темное место. Ращу до той стадии, которая мне нравиться. Этому 3 дня
26 Aug 22 vom Mitglied: Zuzatka
|
А долго он прорастает? За ночь вырастет?
26 Aug 22 vom Mitglied: silart82
|
Поделитесь как делаете!!!!!
28 Aug 22 vom Mitglied: malina_malina06
|
Ниже уже описала как я делаю, растет 2-3 дня
01 Sep 22 vom Mitglied: Zuzatka
|
Попробовала ,оооочень вкусно, спасибо за то что поделились способом проращивания ,теперь буду брать на постоянке ^-^ спасибо большое♡
01 Sep 22 vom Mitglied: no namel
|
Я тоже теперь постоянно проращиваю) вкусно, полезно и калорий норм
02 Sep 22 vom Mitglied: Zuzatka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zuzatka's Gewichtsverlauf
|