Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3155 kcal
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Fett: 125,03g | Eiw: 114,09g | Kohlh: 378,56g.
Frühstück: 呷尚寶 原味蛋餅, 全家 草莓Q心蛋糕捲, 琨派 大月餅, 李鵠 綠豆蛋黃酥. Mittagessen: 琨派 大月餅, 乾麵, 全家 大理石巧克力麵包. Abendessen: 蛋餅, 全家 台南風味肉燥米糕, 蓮發 素火腿, 煎雞蛋. Snacks/Sonstiges: 可不可 白玉歐蕾, 砂糖曲奇餅（加植物牛油）, 小玉西瓜. mehr...
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2663 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 25,9 kg pro Woche
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