libratiger98's Notizen, 26 Aug 22

Завтрак на 529 ккал🍳 впервые за долгое время захотелось бутики с хлебом, но его просто не оказалось дома😅 сыну беру круасаны без начинки, т.к даже маленькую булку хлеба не осилит, муж в длительной командировке, а вот хлебцы всегда есть 😊

---

1725 kcal

Fett: 60,54g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 91,95g.   Frühstück: Bruni Вино Белое Сухое, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Молоково Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Молочная Сказка Сыр Легкий. Mittagessen: Ашан Голубцы Ленивые, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mehr...