Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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517 kcal
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Fett: 16,64g | Eiw: 8,83g | Kohlh: 87,00g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Elite Laekkergarden , Gut & Günstig Teewurst, Harry 1688 Unser Mildes , Äpfel, Snickers Miniatures, Bounty Bounty Miniatures. Snacks/Sonstiges: Meßmer Pfefferminze, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Tee ungesüßt. mehr...
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1747 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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