Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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48,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 17,89g | Eiw: 17,74g | Kohlh: 71,73g.
Frühstück: Ülker Grissini, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Çikolata, Zeytin, Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kırmızı Şarap. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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