Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
|
69,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
960 kcal
|
Fett: 31,13g | Eiw: 96,05g | Kohlh: 70,74g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банановый Пудинг, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Abendessen: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Помидоры, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artmake's Gewichtsverlauf
|