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Re Lopes
Metas:
- 79 kg ✅️
- 78 kg ✅️
- 77 kg 🔒
- 76 kg 🔒
- 75 kg 🔒
- 74 kg 🔒
- 73 kg 🔒
- 72 kg 🔒
- 71 kg 🔒
- 70 kg 🔒
- 69 kg 🔒
- 68,5kg 🔒
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77,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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802 kcal
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Fett: 57,82g | Eiw: 49,62g | Kohlh: 25,15g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Ovo Cozido. Abendessen: Queijo Gorgonzola, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Subway Tomate, President Queijo Mussarela, Pao de Low carb de Castanha de caju. Snacks/Sonstiges: Zero-Cal Eritritol, Morangos, Clight Suco em Pó. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Re Lopes's Gewichtsverlauf
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