haralipt[157]'s Notizen, 27 Aug 22

да, не умею я делать эстетичную еду, но для меня это не главное. на завтрак 2 бутерброда на гречневых хлебцах с томатно-сырной пастой, натуральный йогурт (к нему всегда сироп-подсластитель), садовые ранетки и чай.
кстати, на улице всё также холодно:/

---

898 kcal

Fett: 21,72g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 124,34g.   Frühstück: Семенишна Йогурт Термостатный, Ранетки, Чай, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Авеню Вкуса Томатная Паста Краснодарская, Щедрые Хлебцы Гречневые. Mittagessen: Гречка Вареная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Минтай. Abendessen: Ам Ам Молочный Коктейль Клубника, Ого Отруби Ржаные. mehr...