Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2404 kcal
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Fett: 62,59g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 282,34g.
Frühstück: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Senseo Café, Primevère Tartine et Cuisson, Canderel Sucrette, Senseo Café. Mittagessen: Lidl Amandes de Californie, Italiamo Risotto With Saffron, Côtelette de Porc, Concombre (Pelé), Pomme, Lidl Pain Sportif, Vin de Table, Senseo Café, Pastis. Abendessen: Lidl Amandes de Californie, Salade Verte, Oeuf Dur, Pomme, Lidl Pain Sportif, Vin de Table Rouge, Pastis. mehr...
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2328 kcal
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Bewegung:
8 kms home traineur - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Daddy 02's Gewichtsverlauf
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