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Mantep juga ni pecel sayur + dada ayam 200gr
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1435 kcal
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Fett: 39,64g | Eiw: 121,55g | Kohlh: 155,89g.
Frühstück: Black Chia Seeds, VECTORLABS Master Whey, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang. Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah. Abendessen: Black Chia Seeds, VECTORLABS Master Whey, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang. Snacks/Sonstiges: Starbucks Americano. mehr...
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2428 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Radelnder - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Arkum182's Gewichtsverlauf
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