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1202 kcal
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Fett: 55,74g | Eiw: 116,55g | Kohlh: 52,34g.
Frühstück: Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Muz, Zeytin, Tat Domates Püresi , Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta. Abendessen: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Yeşil Yapraklı Marul. Snacks/Sonstiges: Kefirzadem Kefir. mehr...
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281 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
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Dr_Fatih's Gewichtsverlauf
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