Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
|
96,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3183 kcal
|
Fett: 65,70g | Eiw: 198,52g | Kohlh: 422,73g.
Frühstück: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot, Freshona Kidneybohnen, Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel. Abendessen: Gut & Günstig Corn Flakes, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Mini Zimtos, Gut & Günstig Leo Crisp. Snacks/Sonstiges: Lotus Karamellgebäck, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Body IP Simons Perfect Whey Vanille, Banane. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcel.vB's Gewichtsverlauf
|