Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 48,03g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 155,62g.
Frühstück: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Тунец в Воде (Консервы), Геркулес Хлеб Зерновой, Можно? Нужно! Картошка. Mittagessen: Айсберри Щербет Смородина, Красные Помидоры, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Элика Вареники с Картофелем и Грибами. Abendessen: Табрис Шаурма Вегетарианская. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
la_sabrosita's Gewichtsverlauf
|