|
Моя лучшая форма! Впереди 2 недели отпуска, а потом дети начинают ходить на занятия. Поэтому вряд ли форма станет лучше. Но я очень довольна!
|
1757 kcal
|
Fett: 71,65g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 194,48g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Русское Море Форель Слабосолёная, Иван-Поле Смесь для Панкейков, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Mittagessen: Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Восточный Гость Смесь Фруктово-Ореховая. Abendessen: Я Сок Манго, Картофель Отварной, ВЕК Пицца Максима с Ветчиной и Грибами, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Золотой Колос Наполеон Домашний, Mirel Торт Черничное Молоко. mehr...
|
|
1992 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|